Mijn mening:

Onze genen zijn anders, onze spijsvertering is niet allemaal gelijk, de hormoonhuishouding is niet bij iedereen gelijk, etc. Geen wonder dat we ook in omvang dus van elkaar verschillen. Steeds meer onderzoeken tonen aan de het genetisch effect zeker 40% van de verschillen kan verklaren in het verschil in gewicht tussen mensen. Met andere woorden. Als iemand met overgewicht je vertelt dat hij of zij echt niet zoveel eet, kunnen zij best de waarheid spreken !!
Er zijn genoeg onderzoeken die ook aantonen dat er een groot verschil tussen alle mensen. De een groeit gemakkelijk, de ander niet. Dit hoor je echter nooit. Bijvoorbeeld een onderzoek over dik zijn en genen:het artikel hierover vindt je ook op deze pagina.

Ook de veranderingen in de maatschappij hebben invloed: kleine kinderen zitten vaak in zitjes in plaats van over de grond te kruipen. Voor koffie zetten, druk je nu op een knop, terwijl vroeger je 10 keer naar de keuken moest lopen om het water 'op te gieten'. Als je vroeger je tv van zender wilde wisselen, moest je erheen lopen, nu drukken we op een knopje. Vroeger gingen we allemaal lopend naar school, nu geburt dit zelden nog. En dan heb ik het nog niet over alle toevoegingen die "verborgen" zitten in het eten en waarvan vaak achteraf bekend wordt dat ze schadelijk of dikmakend zijn. Allemaal dingen die van invloed zijn. Het is dus niet zo dat je kan spreken dat er maar een oorzaak is van dikzijn. Er zijn vele oorzaken en die hebben bij een ieder van ons weer een andere uitwerking.

Ook een artikel in het Engels een onderzoeksresultaat uit Amerika van een onderzoekster die bewijst zelfs dat 50 % van de volwassenen hun overgewicht aan hun genen te danken hebben.

Verder vind je een grote verzameling artikelen die allemaal op een of andere manier over overgewicht gaan.
Noot: ik ben een voorstander van gezond eten maar hoe de regering, de reclame, de scholen, de verzekeraars, enz. nu omgaan met mensen met overgewicht vind ik treurig.                               

______________________________________________________________________________

Dunne mensen hebben gewoon mazzel
[DePers]

Iedereen (met een iets te dikke buik of kont) is jaloers op de dunnerds om zich heen, die ogenschijnlijk evenveel in hun mond proppen maar nooit dikker lijken te worden. In de BBC-documentaire Why are thin people not fat? Komen we er achter waarom die geluksvogels nooit de sensatie van het graaien in een uitverkoopbak met maatje XXL hoeven te ervaren. Dunne mensen kunnen het gewoonweg niet helpen dat ze niet aankomen. Iedereen heeft namelijk een “natuurlijk” gewicht, gestald in je genen en afhankelijk van ontzettend veel factoren.

______________________________________________________________________________

Overgewicht vaak erfelijk

Elk pondje gaat door het mondje’ toch wat genuanceerder. Waarom is die tennisvriend net zo groot, maar wel tien kilo zwaarder dan jij? En hoe komt het dat twee vrouwen van dezelfde lengte ongeveer hetzelfde kunnen eten en toch in gewicht kunnen schelen? Volgens een recent rapport van het RIVM is dat voor een groot deel te verklaren door genetische verschillen. Ook het ontstaan van ernstig overgewicht kan soms veroorzaakt worden door een genetisch effect. Maar liefst veertig procent van de verschillen in lichaamsgewicht tussen mensen kan verklaard worden door genetische verschillen. En twintig procent van de gevallen van obesitas (ernstig overgewicht) kan worden verklaard door erfelijke afwijkingen. De genen hebben dus best een grote invloed op ons lichaamsgewicht.

______________________________________________________________________________

Vrouwen met een zandloperfiguur blijken slimmer te zijn dan vrouwen zonder rondingen. Ook krijgen zij vaker intelligente kinderen.

Amerikaanse onderzoekers melden dit op 12 november 2007. Zij bestudeerden 16.000 meisjes en vrouwen en legden informatie over hun lichaamsbouw naast hun IQ-scores. Vrouwen die een groot verschil hebben tussen de omvang van hun heupen en hun middel, bleken de hoogste IQ-scores te hebben. Ook hun kinderen scoorden goed.

Volgens de onderzoekers bevat het vet op brede heupen en dijen grote hoeveelheden omega3-zuren. Deze zuren hebben een goede invloed op het ontwikkelen van de herensen tijdens de zwangerschap. Magere vrouwen of vrouwen zonder rondingen hebben minder van dit vet en de bijbehorende omega3-zuren.

______________________________________________________________________________

Vleesbranche: vettax = vette onzin
De vlees- en snackindustrie zet zich massaal af tegen het idee van minister Hoogervorst om een vettax te heffen op vette happen. Dat blijkt uit een opinieonderzoek op Meatandmeal.nl. Bijna tweederde van de mensen die reageerden op de stelling: ‘Door vette happen duurder te maken, kiezen consumenten sneller voor gezonder voedsel’ reageerde afwijzend. 38 procent vindt zo’n heffing betutteling van de bovenste plank en nog eens 27 procent ziet er niets in omdat zij meer heil zien in voorlichting over gezond eten. Slechts 2 procent vond de vettax een goed idee.

______________________________________________________________________________

Slaapproblemen door te vet eten
Mensen die veel vet eten, kampen vaker met slaapproblemen dan mensen die een gezond voedingspatroon hebben. Een dieet vol vetten verstoort het natuurlijke bioritme, zo concluderen Amerikaanse onderzoekers. Zij gaven een groep muizen alleen voedsel waar veel vet in zit. Al na twee weken bleek het slaapritme van de muizen verstoord te zijn. De muizen gingen steeds vaker eten en ook op tijden die het lichaam niet gewend is, waardoor het bioritme van slag raakte. De muizen aten ook steeds vaker 's nachts: het hongergevoel bleek duidelijk de slaap te verstoren.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

Thursday, July 27, 2006

By Anne Harding
NEW YORK (Reuters Health) - Being overweight puts a greater burden on women's health than men's, a new study shows.

Dr. Peter Muennig of Columbia University in New York and colleagues calculated the amount of illness due to overweight and obesity in the USA. They found that overweight cost US women 1.8 million years of perfect health, compared to just 270,000 years lost for men. Obesity cost women 3.40 million years of perfect health, compared to 1.94 million years for men.

Muennig suggested in an interview that this gender difference could be due to the social stigma that excess weight carries for women but not for men.

While many studies have looked at the effect of overweight and obesity on mortality, Muennig and his team note, there is little information on how excess weight might affect a person's well-being while he or she is still alive. To investigate, the researchers used a measurement called the quality-adjusted life year (QALY), which represents a year of being perfectly healthy, to determine the burden of disease associated with obesity in a nationally representative sample of adults.

Most of the years of health that women lost to overweight and obesity were due to poor health-related quality of life and later-life mortality, the researchers note in the September issue of the American Journal of Public Health.

Death rates among overweight and obese women were lower than for men up until age 45; after age 45, women's mortality was far higher than men's.

Previous studies, which did not look at men and women separately, have suggested that being overweight may actually protect against mortality, Muennig told Reuters Health. "What we were shocked to find is that men were really the primary beneficiaries of any differences in the overweight category, and that women actually had much higher morbidity and mortality," he added.

In their report, the researchers suggest several explanations for the gender differences.

"To me what makes more sense is that there's just a lot more social stigma associated with being overweight amongst females, and that that causes a lot more stress and distress," Muennig said. "There's evidence showing that high levels of stress can increase your risk of morbidity and mortality."

The findings provide evidence, he added, that "the message that women are getting in the mass media about their weight is actually more harmful than we previously thought."

SOURCE: American Journal of Public Health, September 2006.

________________________________________________________________
Uitspraken, na wetenschappelijk onderzoek, van prof. dr. P. Sauer en dr. F. Kuipers uit Groningen.
Dik zijn en genen.
"Het wordt steeds duidelijker dat vetweefsel meer is dan opslag van voeding. het is een orgaan. Vet produceert hormoonachtige stoffen die een rol spelen bij de stofwisseling. Er zijn al tien van zulte stoffen ontdekt, maar wet weten nog niet precies wat ze doen."
"Er is niet veelover dik worden bekend. Sommigen kunnen veel eten zonder aan te komen, anderen worden van alles dik."
"Op zich is de neiging om dik te worden eenvoudig te verklaren. De mens heeft genen die ervan uitgaan dat er niet altijd genoeg te eten is. In de prehistorie was soms te veel, maar meestal te weinig voedsel. Na een succesvolle oogst of jachtpartij aten onze voorouders zich vol om een voorraad te hebben voor barre tijden. Nu is er in ons land altijd genoeg te eten en zijn die vetreserves niet nodig, maar de genen zijn er nog. Eigenlijk is meer de vraag waarom sommige mensen mager blijven", aldus dr. Sauer.
"Er zijn aanwijzingen dat tijdens de vroege ontwikkeling, in de periode vlak na de geboorte, de kiem wordt gelegd voor het ontstaan van chronisch stofwisselingsziekten op latere leeftijd."
"Te lichte baby's hebben een grote kans om dik te worden. Kennelijk leren ze tijden de zwangerschap met minder voedsel om te gaan. Als de schaarste na de geboorte voorbij is, groeien ze te snel en worden ze dik."

De heren geven verder aan: "Het is duidelijk dat campagnes om minder te eten en meer te bewegen nauwelijks effect resulteren." Ze hopen te gaan ontdekken en vast te stellen wat iemand moet eten om zwaarlijvigheid in de toekomst te kunnen voorkomen.

"Het beeld van een dieet met alleen minder calorieën moet uit het hoofd worden gezet. "Sauer: "Sommige voedingstoffen kunnen genen aan of uit zetten en hun eigen stofwisseling regelen. Om de stofwisseling de goede kant op te sturen moeten we bepaalde dingen wél eten en ander juist laten staan.
We kunnen hier dus uit concluderen dat dik zijn complexer is dan de meeste van de huisartsen en diëtisten ons willen laten geloven. Het is duidelijk dat veel eten lang niet altijd de oorzaak is van overgewicht. Genen spelen zeker een rol. Helaas is daar nog niet genoeg over bekend. Wat wel duidelijk is dat veel mensen met overgewicht aangeven dat ze niet zoveel eten en zij worden dan niet geloofd. Toch blijkt: je kunt ook overgewicht hebben en niet teveel eten. Je groeit dan gewoon gemakkelijk omdat het in je genen zit.
Des te wranger is het feit dat bijna iedereen met overgewicht in de hulpverlening slecht wordt behandeld alsof deze groep stelselmatige vreters zou zijn.
Beide heren gaan in Groningen en Drenthe een groot 20-jarig, zeer uitgebreid, onderzoek doen en gaan baby's volgen tot ze 20 jaar zijn om zo een beeld te krijgen van het wel of niet dik worden en waarom. Uit: De Volkskrant

______________________________________________________________________________

Intermediair.nl
Het menselijk brein is de veroorzaker van dikheid. Het is niet een volle buik die mensen het gevoel geeft dat ze genoeg hebben gegeten, maar een seintje vanuit de hypothalamus. Dit plekje in de hersenen bevat qua voedsel twee centra: de ene wekt belangstelling voor voedsel en de andere laat de belangstelling verdwijnen. Bij veel mensen zijn deze centra echter net even verkeerd afgesteld, waardoor de hypothalamus pas een gevoel van verzadiging doorseint als er reeds te veel calorieën zijn geconsumeerd. Het brein krijgt zijn informatie van de maag en de dikke en dunne darm.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

Contact: Nancy Solomon
solomonn@slu.edu
314-977-8017
Saint Louis University
Jeans too tight? 50 percent of adults can blame their genes and not just diet and exercise
Genetics makes it an uphill battle of the bulge, Saint Louis U. research shows

ST. LOUIS -- If you're a middle-aged guy who's packed on the pounds and now is battling to take them off, it's a 50-50 shot that your jeans are fitting tighter because of your genes, according to a Saint Louis University School of Public Health study.

"About 50 percent of adult onset weight change remains genetic," says James C. Romeis, Ph.D., professor of health services research at Saint Louis University School of Public Health and the principal investigator of the study, which was published in a recent issue of Twin Research.

Romeis studied sets of twins who served in the military during the Vietnam War –some identical (who share the same genes) and some fraternal (who share half their genes) – and found that genes account for more than 50 percent of the change in Body Mass Index. How we deal with our environment – what we eat, the amount we eat and how much we exercise – accounts for the other 50 percent.

It's tough enough for Joe Six Pack to take off weight. But for those whose genes predispose them to be heavy, weight loss is going to be difficult – really difficult – and take extra effort.
"We're not acknowledging the strength of genetic factors in our weight loss strategies," Romeis says. "You've got this genetic thing working against you that helps to explain why you're so heavy and why you may fail at diets and weight loss programs."

Romeis studied nearly 8,000 male twins at enlistment during the late 1960s, who now are married, well-educated, employed and middle-class. In early adulthood, more than 75 percent were of normal weight. Twenty years later, more than 55 percent were overweight or obese.

"Weight gain appears to increase gradually," Romeis says. "For these guys, it's at about 30 years old. Your behavior changes at 30; you become more sedentary. At some point they tip into being overweight. Those who are overweight tip into becoming obese. It's slow, incremental change. At the same time, we didn't see much evidence that they lost weight during the same time period."
Romeis speculates that our increasingly sedentary, "super-size-it" lifestyle is particularly problematic for those who are at genetic risk of becoming fat.

"While genetic vulnerability has probably not changed during the past few years, environments have, thus allowing for the genetic vulnerability to be expressed as what appears to be an alarming rate of increase."
Genetics helps to explain the difficulty these men have at maintaining a normal weight, but it doesn't excuse it, Romeis says.

"Losing weight is going to be a lot of work for these guys," he says. "Treatments and public health interventions need to recognize the magnitude of genetic factors if short-term and long-term interventions are to be effective."

But the battle of the bulge is worth waging, Romeis believes.
"If we're really serious about our collective waistline, we need to do a hell of a lot more than putting out a revised food pyramid," he says.

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

SOURCE: Cell Metabolism

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

Obesitas is de schuld van de samenleving

Mensen zelf kunnen niet verantwoordelijk worden gehouden voor hun zwaarlijvigheid, het is de schuld van de samenleving. Dit is de conclusie van een omvangrijke Britse studie naar obesitas. De studie werd door de Britse regering gesteund en er waren 250 experts betrokken. Overgewicht is tegenwoordig de norm in de Britse samenleving. Volgens de onderzoekers is de maatschappij schuldig aan het obesitasprobleem. Een samenleving met onder andere relatief goedkope voeding, gemotoriseerd transport en veel automatisering, zorgt onvermijdelijk voor zwaarlijvigheid. [Gezonderworden.nl, 3 november 2007]

______________________________________________________________________________

Deze website is en blijft onafhankelijk en wordt daarom niet gesponsord.
Wil je mijn werk steunen, stel ik dit zeer op prijs.
Zou je € 10,00  (meer of minder mag ook) willen storten naar 39.54.56.932 t.n.v. T.H. Smidt te Almere.

______________________________________________________________________________